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Alcool et maladies cardiovasculaires
- Une consommation excessive d'alcool peut conduire à de l'hypertension, ce qui, à son tour, augmente fortement le risque d'un infarctus. La combinaison d'alcool et de tabac pendant de nombreuses années, ainsi que de mauvaises habitudes alimentaires exacerbent ces risques.
- Une consommation excessive d'alcool augmente les risques d'arythmies cardiaques et d'infarctus. Cela est dû aux effets toxiques de l'alcool (en grandes quantités) sur le cœur.
L'alcool est-il bon pour le coeur et les vaisseaux sanguins ?
- Dans certains cas, l'alcool consommé modérément offre une certaine protection contre les maladies cardiaques et les infarctus cérébraux. Une consommation modérée se situe entre 1 à 2 verres maximum par jour, avec 2 jours d'abstinence par semaine.
- L'alcool empêcherait, en effet, dans une certaine mesure l'obstruction des artères par du cholestérol.
- Ceci se présente surtout chez les hommes de plus de 40 ans et chez les femmes de plus de 45-50 ans. Chez les jeunes, cet effet "bénéfique" n'est pas constaté.
- Concernant l'effet protecteur spécifique du vin rouge, il s'agit d'un mythe.
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Où trouver de l'aide ?
- En premier lieu, vous pouvez en parler avec votre médecin généraliste, qui peut éventuellement vous orienter vers une aide plus spécialisée.
- Vous pouvez contacter Infor-Drogues ou tél. au : 02 / 227 52 52. Vous pouvez y poser (anonymement) toutes vos questions et obtenir une adresse de référence dans votre région. Permanence téléphonique de 8h à 22h du lundi au vendredi et de 10h à 14h le samedi.
- Vous pouvez vous adresser 24h/24 à Télé-Accueil au numéro 107. Cette permanence propose un espace de parole et d'écoute à toute personne qui vit une situation de crise ou une difficulté sur le plan moral, social ou psychologique. Télé-Accueil informe et oriente vers les services spécifiques adéquats si nécessaire. Il est en outre possible d'échanger également par chat.
- Vous pouvez vous adresser au centre de santé mentale de votre région. Parmi ces centres, certains sont plus spécialisés dans les problèmes d'abus de substances. Ils prennent également en charge les partenaires et les membres de la famille de personnes souffrant de problèmes d'alcool.
Voir le site du CRESAM pour consulter la liste des centres de santé mentale.
- Vous pouvez vous rendre au cabinet privé d'un psychiatre / psychologue clinien / psychothérapeute. Vous pouvez très bien demander au thérapeute s'il connaît suffisamment la problématique de l'alcool. Les séances avec un psychologue de première ligne peuvent faire l'objet d'un remboursement partiel par l'INAMI.
Pour trouver un psychologue de première ligne, consultez le lien suivant www.psy107.be
- Vous pouvez également faire appel à un groupe de soutien, comme Al-Anon (issu des AA, mais il s'agit d'une organisation indépendante) ou Vie Libre.
www.alanonbefr.be ou tél. : 02/216.09.08 (tous les jours de 9h à 22h).
www.vie-libre.be ou tel. : 06/141.45.09 (24h/24, 7j/7).
- Si vous avez des questions sur des matières juridiques, vous pouvez vous adresser à votre Maison de Justice locale ou à un avocat.
