Alcool et défenses immunitaires affaiblies
L'alcool est distribué dans tout le corps via la circulation sanguine, de sorte que le corps tout entier est impliqué dans les effets de l'alcool et sa dégradation. Cela réduit indirectement la résistance aux virus et aux infections.
- Cette assimilation entraîne la production de métabolites (petites molécules restant après que le corps a traité l’alcool ingéré). C'est pourquoi, le fait de boire de l’alcool de façon excessive nous rend plus vulnérables aux rhumes et à d’autres infections.
- Si vous buvez beaucoup, vous risquez davantage de développer des carences en vitamines. D'une part à cause de l'effet de l'alcool lui-même, d'autre part parce que de nombreux "gros" buveurs négligent leur alimentation ou ont une alimentation unilatérale. Une mauvaise alimentation et des carences en vitamines conduisent à leur tour à un système immunitaire affaibli et donc à une résistance réduite aux maladies.